domingo, 2 de enero de 2011

El instinto de superviviencia Vs instinto de manada


Son las 3 am. aproximadamente, llueve... y viajo en bus desde Madrid a Málaga a unos 100 y largos km/h...
es un va y ven y el roce de los neumáticos con las bandas sonoras de la carretera el que me hace reflexionar un poco sobre esta cuestión.

Son muchas veces a lo largo de nuestras vidas las que dejamos a esta (nuestra vida) en manos de otras personas , sin pensar de forma lógica, que son solo eso... personas

El cerebro, amoldado a las exigencias sociales de desplazamiento, como es este caso, prepondera la misma frente al instinto básico de supervivencia.

Es curioso como la sociedad tacha a las personas que tienen pánico o miedo a volar o al transporte público en general, pero más curioso aún me parece el hecho de que en la mente consciente de estos sujetos, ese miedo  acabe focalizado en el fallo mecánico y no al humano !
¿Cuantas veces habremos imaginado el fallo en el motor principal y la caída empicada del del avión... y que pocas veces, o casi nunca, la embriaguez, somnolencia o depresión con tendencia suicida del comandante?

Uno podrá ampararse en la profesionalidad del conductor, pero se trata de algo mucho más basico y encarnado de lo que pendería nuestra vida sin que nos paremos a reflexionar en ello. El instinto individual de supervivencia presenta pues una cesión clara frente al instinto preponderante de la manada...

Mientras, y como el resto del mundo, yo sigo camino a mi destino...

domingo, 28 de noviembre de 2010

Viajar para Proguesar

En esta entrada quiero exponeros mi opinión sobre la importancia de viajar en relación con la Supervivencia Mental.



Un modo de desconexión ociosa contra el distress, pero más aun, una potente herramienta para el desarrollo personal y emocional. Mientras todos conocemos la primera dimensión...que es la que se nos oferta y como nos venden el producto de viaje... ¿qué hay de la segunda?

Para mi, la importancia de viajar no radica en la visita de todos y cada uno de los monumentos, esto no tiene sentido si no nos paramos un segundo a pensar que hechos favorecieron a la aparición de los mismos, y con este simple hecho empezamos la hibridación de materias (ejemplo: arquitectura-historia) que resulta mucho más beneficiosa para el conocimiento que la singularidad o especialidad.

Es una de las actividades principales que evoca el sentimiento de asombro, una de las pocas situaciones en la que una se catapulta en una cabina fuera de su zona de confort, sin embargo, sin planteársele a la persona el normal desafío que ello supone.


El hecho de viajar y de realizar una inmersión en otra cultura supone un chute de información adicional que se traduce en la creación de miles de nuevas conexiones sinápticas que favorecen a la plasticidad del cerebro que podemos interpretarlo como una superación que implica adaptación a nuevos medios y adquisición de experiencias enriquecedoras que nos acompañaran el resto de la vida.

Los procesos creativos se ven altamente beneficiados por la percepción de la heterogeneidad del mundo en sentido amplio, pero nada de esto que os cuento sirve si una viaja aislado... me refiero a la sumamente importante necesidad de interactuar al máximo con el nuevo medio. No hay que resignarse a tomar cocktails en el bar del Hotel y visitar las zonas más turísticas, debemos dar un paso más allá e intentar hablar con los autóctonos, comer su comida, vivir alguna de sus tradiciones... en esencia, mimetizarse entre ellos...

Si el dicho popular dice que cada uno tenemos nuestro lugar en el mundo ¿no será entonces necesario descubrir por entero este antes? 

jueves, 21 de octubre de 2010

Aplicación de Objetivos SMART a tu vida cotidiana...

(Cumpla sus objetivos personales)

¿Cómo?

Nadie pone en duda que uno de los principales factores que lleva a la innovación, es el económico; esta es precisamente la razón por la cual las empresas están a la cabeza de los avances e invenciones.

Le propongo al lector que se plantee la siguiente cuestión ¿porqué no movernos al ritmo de la innovación empresarial y aprovecharnos de las ventajas que nos ofrece para mejorar en nuestra vida personal?, en esta entrada les proponemos adaptar una estrategia empresarial que se utiliza desde hace mucho tiempo a su vida diaria, asegurándole, si no el éxito, el desasosiego y la satisfacción de llevar las riendas de su mejora personal.

SMART es un acrónimo inglés que sirve para marcar principios que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos, en este caso profesionales o personales.
Son los principios por los que un objetivo se debe regir:
S – Específicos
Cuanto más detallado sea el objetivo, mejor será su comprensión y mayores las probabilidades de que sea alcanzado. 
M – Mensurables
"No puedes gestionar lo que no puedes medir" (Ulrich, 1997) Tu objetivo ha de ser algo concreto, bien definido. Por ejemplo, ’ser rico’ no es nada específico, sí lo es ‘ganar 20.000 euros al mes’ o ‘comprar una mansión en Marbella’
A – Alcanzables
Los objetivos nunca deben ser imposibles de lograr... ya que la función de un objetivo es la de posibilitar una meta, no la de obstruirla.
R – Realistas
No sirve de nada plantear un objetivo como viajar en el tiempo o en el espacio, al menos, en el tiempo que vivimos.
T – Plazo ( en un tiempo determinado)
Trabajar contra plazos es la única forma de romper la inmovilidad de un objetivo eterno, además de definir bien el inicio y final del periodo de busca del objetivo, este periodo no debe ser tan corto que haga imposible el objetivo y tampoco tan largo que cause una dispersión de la iniciativa con el tiempo.
Esto es ni mas ni menos que uno de los muchos planes estratégicos que las empresas utilizan para sus mejoras continuas...
¿Se imagina aplicarlo a su vida diaria? Pongamos unos ejemplos...
Quiero aprobar Derecho Tributario como mínimo con calificación notable, ¿muy específico? (a priori parece ser que sí, pero no lo es, como comentaremos a continuación), baremable con una nota (7 en adelante),alcanzable (con esfuerzo), realista... pero, detengámonos en el ultimo aspecto, donde todos pecamos ¿en 8 meses? ... La principal diferencia entre la empresa y tu vida estudiantil, es que trabajas solo (salvo excepciones, nadie estudia por ), todo se reconduce de una forma exitosa si marcamos los objetivos a muy corto plazo por ejemplo (1 semana) ... 
Todo esto se traduce en desglosar nuestro objetivo, que ya hemos visto que no es tan específico, en otros muchos más simples como ...entregar una práctica semanal, participar una vez al menos en clase a la semana, concretar 2 tutorias en el curso... 
(2 minutos diarios de planificación ahorran dos horas diarias de divagación) 
¿Y en su vida amorosa?. Si preguntamos a las personas ¿que esperan aportarle a su pareja?, muchas contestaran... deseo que sea feliz conmigo ... preguntemos como pretenden conseguirlo... la respuesta será igual de vaga que la primera ¿tu pareja no sería feliz si te propones semanalmente hacer algo que le induzca a ese estado? Estoy seguro que algo tan sencillo ahorraría muchas separaciones.
La clave está en convertir en fácil lo que en principio nos parece difícil de lograr... y hacerlo en periodos cortos de tiempo... de este modo, todo se hace mucho más asequible si se mira desde una perspectiva sencilla y planificada.  Un KISS a todos (Keep It Simple and Stupid)

jueves, 7 de octubre de 2010

Sin la muerte no sería posible la vida


Una de las preocupaciones que atormentan a diario a miles de personas es el vacio emocional causado por la muerte de un familiar directo o un amigo cercano, es este tema sobre el que   opinaré en esta entrada.

El ser humano es empático, es prácticamente imposible no sentir ansiedad, angustia, pena y dolor interno ante la perdida de ser querido... ¿pero hasta el punto de interferir amargamente en la vida del individuo y marcarlo de por vida?, es precisamente esta cuestión sobre la que quiero reflexionar... la necesidad de buscar una solución temprana a este problema.

Tengo la extraña sensación, y no puedo apoyar esta tesis en argumentos científicos, de que en los animales existe sentimiento de manada superior al que se da en los humanos y la muerte es aceptada de una forma completamente distinta... no se observan casos de suicidio por la muerte de un descendiente, el grupo continua su rutina si el cocodrilo se come a la cría... esto parece revelar que ese dolor insuperable no es más que un subproducto cultural de naturaleza puramente humana y no de principios universales; por lo tanto, es susceptible de modificación. Claro ejemplo que puede sustentar esta tesis es la existencia de las sepulturas que son comunes a casi todas las culturas humanas, con diferencias en cuanto a rito y decoración dependiendo de las creencias con respecto a la muerte y la existencia después de ella, elemento que no está presente en el reino animal.

Y el problema es la ausencia de conocimiento... nos enseñan en nuestra temprana etapa educativa los diferentes estratos del suelo y de la atmósfera... ¿que aplicación práctica tiene para el futuro del individuo este conocimiento?... pero porqué nos empeñamos en decir que los hombres y mujeres van al cielo... ¿Nadie se plantea entonces enseñarnos cual es el final del ciclo de la vida y como aceptarlo y no "enfrentarnos a el?, es una humilde opinión la que se centra en presentar una alternativa a los diversos problemas psicofisiológicos con la mera transformación del sistema educativo ¿No sería capaz el individuo de superar la depresión generada por la desgracia, si es él mismo el primero en diagnosticar sus síntomas y contactar de forma prematura con el profesional?


Todos, sin excepción, debemos comprender que la muerte esta presente en la vida desde su mismo inicio, la destrucción celular causada ubiquitina hace que sea imposible concebir ambos conceptos separados... el cuerpo muere y revive constantemente y esto sucede en todo los seres vivos, es el momento de abandonar los dogmas culturales y asimilar de una vez por todas que tan solo somos parte de un proceso de inimaginable duración.

domingo, 3 de octubre de 2010

Recuperemos Nuestra Capacidad De Asombrarnos



Es una opinión personal la que quiero transmitir; a mi parecer uno de los mayores problemas de la sociedad actual es el producido por el desánimo y el malestar que causa una constante vida rutinaria, cíclica y monótona, que pueden llegar a sufrir desde ingenieros bien situados absorbidos por su trabajo hasta los millones de parados a los que les corroe su tiempo libre.


El cerebro, que recibe mucha información similar a diario, tiende a simplificar los procesos mentales de percepción, por lo que las cosas rutinarias no nos exigen realizar grandes esfuerzos neurológicos (el cerebro ya utiliza las conexiones neuronales previamente creadas) en procesos mentales que causan gran admiración o extrañeza, es decir... perdemos la capacidad de asombrarnos.


Le propongo un sencillo experimento al lector para darse cuenta de que parte de su capacidad de asombro permanece aun inactiva; tan sencillo como recorrer una calle que transita con mucha frecuencia, pero hagalo mirando hacia la parte alta de los edificios, de los que posiblemente nunca se haya planteado observar... le parecera increible poder seguir descubriendo cosas dentro de su mundo exterior diario y rutinario...


Ante esta falta de estímulo exterior alguno, los individuos viven su vida diaria sin motivación, porque no hay sentimiento y ante la falta del mismo aparecen los problemas sociales como el consumo de drogas, alcohol y trastornos mentales aparejados a este consumo, es decir, el individuo consume para suplir su falta de motivación por algo concreto. 


El propio Felix Rodriguez de la Fuente inició uno de sus programas explicando como había gente en el siglo XXI que se aburría... que le decia: "Es que me aburro, nose como matar el tiempo"; y el se sorprendía diciendo: " Con la de cosas maravillosas que están pasando en este momento y la gente apenas abre los ojos para verlo"


¿Por qué no investigar nuevas formas de seguir viendo aquello que nos rodea desde otra perspectiva? ¿ No tendría esta filosofía científica un impacto directo en la capacidad de INNOVAR? y es que la creatividad es eso, aprovechar una nueva visión sobre algo concreto que marca la diferencia hasta lo conocido en ese momento...